来源：东洋经济ONLINE
译者：和 阳
审校：杨晓钟
自知非学不可，最终却偷懒懈怠……我们该如何是好？（Syda Productions / Pixta）
年关将至。“我一定要在明年学这个！”——这样“立flag”的人恐怕很多吧？
但一年之后，能自信不改口的人应该很少。
不被琐事干扰、坚持学习的人，哪里与众不同呢？
著有《技能重修 持续更新自我技能》一书，并出任Japan Reskilling Initiative代表董事的后藤宗明，与学生西冈壹诚进行了一次对谈。后者曾落榜2年，从偏差值仅35的水平一跃考入东京大学。其著作《自学上东大 一口气掌握学习力与思考力》已付梓出版。以下为大家送上对谈的后篇。
前篇：日本成人不如孩子好学的4大心理要因
1、养成自动获取信息的习惯
西冈：后藤先生的《技能重修：持续升级自我技能》一书对我大有裨益。我们不应只进行二次学习来提升技能，还需要接触未知的新鲜事物、更新技能。
上次访谈中，您对解锁新技能的动机进行了解读。但要是付诸实践，又会碰到哪些障碍呢？
后藤：技能再培训存在信息分布不均的问题。
数字领域爱好者会和志同道合的人，或追赶潮流的人处在他们的圈子里，仅此便能自动获取、更新相关信息。另一方面，在数字化方面一筹莫展的企业中，无论我如何积极地为员工宣讲，也收效甚微。这就是“走脑不走心”的表现。
我认为，要接受技能再培训，人们必须得改变获取信息的方式。
人们如果只处在舒适区内，一旦碰到不同信息，就会在尝试解锁新技能时触礁。这时，能将外部信息与内部信息串联起来的人，就会带来有全新价值的信息。如果自己的社交圈里有这样的人，情况就会大不相同。
西冈：这就看大家怎么理解“是何时出现的信息偏差”这个问题了。
我经常请东大的同学们给我看看手机界面，发现大家都在不断地更换新的APP。一边安装新的，一边卸载旧的。我的一个朋友一见面就给我推荐他新发现的APP。我就想，这种更新能力可真厉害呐。
后藤：的确是很了不起呢。
如果大家像这位同学一样，每天都试着下载使用一款新APP，对于数字领域的认知应该会大大增强。
另外，大家也可通过谷歌APP中AI自动推送的新闻学习，以提高准确性。
只要用心、持续地阅读数字领域的最新信息，在大数据的帮助下，每天醒来最先接触的也必定会是相关的内容。这些习惯都会改变信息收集的方式。
西冈：是这样啊！下载APP就是顺手的事，我也会试试看。
2、用爱好抛砖引玉
后藤：再往根上说，我认为，能否以自己的爱好为契机，进一步解锁新技能特别重要。
我的一位OL朋友，一边上班一边做自媒体，专攻巧克力领域，搞得有声有色。
起初，她只是和朋友们打赌自己能否在1年内吃掉1000种巧克力。但后来，她宣告要认真进行这个挑战，还煞费苦心地开设了社交账号。
然后朋友们就开始给她带去各种巧克力和最新动态。而且，她为了增加主页浏览量，还在网上关注分析、营销的业内人士，最后，她终于上了电视。她现在的主业好像与推广相关。原本行业经验为零的她，通过最爱的巧克力解锁了新技能，我认为这是一个正面教材。
西冈：好厉害！设定“一年”这样的具体期限十分可取，在社交媒体上关注他人也很有价值。这样就把自己接触到的信息系统性地改变了。
我还感觉到交友方式啊，向周围人宣告自己的目标啊，都特别重要。
就像我在《自学上东大》里写到的——项目完成度高的人，都善于把事物系统化。
备考东大时，我意识到，要想达成持之以恒的努力，系统化学习非常重要。所以我针对它设计了各种方法。
3、无意中找到“可持续发展”技能
后藤：听到朋友的巧克力挑战时，我认为“一年吃1000种巧克力”不过是无稽之谈。但实际上，我后来也完成了“一年内结识1000名外国人”的目标。
后藤宗明：一般社团法人Japan Reskilling Inatiative代表董事。SkyHive Technologies公司日本总部法人代表。2021年，设立日本首个专业技能再培训非营利组织——Japan Reskilling Initiative。2022年，出任AI可视化技能再培训平台——SkyHive Technologies日本总部法人代表。历任石川县加贺市Digital College KAGA理事、广岛县技能重修推进审查会/分会委员、经济产业省技能标准化调查委员会委员、Recruit Works研究所客座研究员等职。为日本中央和地方政府进言献策的同时，也为企业引入技能再培训提供支持。著有《技能重修：持续升级自我技能》一书。（摄影：尾形文繁）
疫情前，我一直往返于日本国内外跑国际业务。疫情暴发后，谈好的生意都黄了，收入也没了。但也有后辈借着人们居家需求骤增，反而把生意做大了的。
所以，为了解海外营业今后的发展趋势，我决定在就职APP上与1000名海外KOL建立联系。
我的首个目标，是与AI、区块链、元宇宙等领域的大咖们建立联系，并逐步接触在海外举行的各种活动中发言的人们。
结果，我这两年没出国就结识了2000人。现在，我能担任一家美国AI初创企业的日本总部法人代表，多亏了那段时间在网上向大家讨教。
西冈：您真了不起。
后藤：我一直喜欢关注海外信息，因为很多一手信息都是非日语的。在做培训时，我常说的一句话是——“大家要在不经意间找到可持续发展的技能”。
西冈壹诚 / 东京大学在读学生，负责漫画《龙之樱2》的剪辑。1996年生。曾以偏差值35的水平报考东京大学，应届1年+复读1年，结果均以落榜告终。紧要关头，靠独创的“自学法”在东京大学模拟考试中以偏差值70位列全国第四，顺利上岸。为向全国师生分享其经验，于2020年创建公司——CARPEDIEM INC.。在向全国高中生传授思考方式和学习方法的同时，还向教师们提供教学方法的咨询服务。著有《东大读书》《东大作文》《东大思考》《自学上东大》等畅销书（均由东洋经济新报社出版）。全系列累计销量突破40万册。（摄影：尾形文繁）
在周围人看来，我的“1000人挑战”似乎很难搞定，但因为我自己本就喜欢和陌生人交谈，所以并不辛苦。因为对这些应对自如，所以我有适合海外销售工作的特质。
我认为，关键在于找到自己可驾驭的、有价值的东西，即使旁人看来难度很大。
西冈：就像考试分数能客观反映学业上的偏科情况一样，希望大家也能在职场上就自己的长短板和领导、同事进行交流。
我想，认真观察自己的喜恶、客观上的长短板，并将自己眼中的自我和他人眼中的自我做一个形象整合，这点工夫也十分重要。
4、树立理想榜样
后藤：我认为，重要的是知道自己想成为怎样的人，也就是“榜样”。
比如，大家要是能在身边找到一个人，让你感叹他知识渊博，或工作能力超群，而又心生向往，那就非常不错。
以前，我曾拜一位数字领域的大咖为师。虽然他比我还年轻，但每当我遭遇瓶颈期，他必会从大局出发给我建议，也是一路陪伴我重修技能的老师。
40岁以前，我一直都从事着与数字、科技毫无关系的工作，得益于拜师学习这10年，现在50岁的我也能参与AI初创公司的经营管理了。
过去10年，为了解锁新技能，我付出了艰苦卓绝的努力。但与此同时，我的师父也飞得更高更远了，我跟他的差距并没缩短。
西冈：嗯…我们乐于学习的榜样，不会原地踏步，而是眼光长远，持续精进。是这样的吧。
后藤：我喜爱的演员高田纯次先生说过：“好汉不提当年勇。人最好别好为人师、自卖自夸。”我深以为然。
张口就是“想当年”的人，从“当年”起就没进步过。
我认为，要想自发不断地解锁新技能，结交坚持提升自我的朋友也是一项关键要素。
