新闻来源：德国《柏林人报》网络版
时间：2020年3月19日
原文作者：Christoph Driessen
翻译：翟红梅
校译：杨文革、周艾黎
鬼城里的生活：我们该怎么办？
街道和广场上空空荡荡，所有店铺都大门紧闭。新冠疫情下的德国大城市就像鬼城一样，人们将自己与外界隔离开。
中午12点，柏林东部的亚历山大中心广场上行人寥寥无几。图源：德新社/迈克尔·卡佩勒
每当中午时分，柏林市中心的亚历山大广场上通常是熙熙攘攘。每天有350000人经过亚历山大广场，比波恩市的常住人口还要多。而如今只有零零散散的行人，互相之间间隔很远。新冠病毒使德国的城市变成了空城。
对于许多人来说，现在走出家门会有一种奇怪的感觉。外面有点像某个周日的场景：街上没有行驶的车辆，走路的行人也很少，不同的是游乐场用隔离带封住了。有些商店不仅关着门，还撤掉了橱窗里陈列的商品。商家明显预计到最近一段时间不可能再开门营业。
眼前这番景象与印象中的场景并不一致，看起来那么的不真实，或者说“像梦中一样”——这是托马斯·曼在他的小说《威尼斯之死》中用到的一个词，这本小说讲述了水城威尼斯的居民几乎全部丧命于一场霍乱的故事。
终于不再拥挤
马尔堡大学的心理学教授温弗里德·里夫（Winfried Rief ）说道：“刚开始人们喜欢这种在空旷的街道上走路的感觉。”路上终于不再那么拥挤。但是时间长了，人们就不再感到这是一种享受。这样的景象持续一段时间后会越发恐怖。“人们从电影中了解到空旷的街道是什么样子，这也是一个艺术元素。对空旷的恐惧也许是人类基因中固有的东西。”许多动物会本能地避开空旷的场地，因为那里没有任何可以保护自己的遮挡物。
超市里的一些空荡荡的货架越发使人们感到情况失控。里夫说道：“我们没怎么见过清空的货架。”这幅景象使老年人回忆起二战后最初几年中德国闹饥荒的场景。
人们有幸经历了一种与其说是多见于悲剧中，还不如说是多见于喜剧中的场景。在科隆的埃伯特广场上，批发商开着一辆载有卫生用品的大货车停了下来，一位员工搬出一大堆卫生纸来，这幅场景这些天经常出现。随后他提醒路过的行人：“我有持枪证！”
如同在办公室一样居家办公
空旷的街道描绘了一幅“死城”的画面，但是事实肯定不是这样，城中的居民都在家里闭门不出。一些人在家里像办公室里一样继续工作，科隆市长亨丽特·何珂（Henriette Reker）也是如此。因为她接触过新冠病毒确诊患者，所以她必须居家隔离14天，期间她只能见到她的丈夫，并且不再外出。“尽管其实没有什么问题，我们并没有发布外出禁令，但是外出的话会被视为没有完全遵守防疫隔离规定。”她也不去阳台上，如果在阳台上打电话，“半条街的邻居都会听到。”
爱丽丝·施瓦泽（Alice Schwarzer）从城里的公寓搬到乡下的房子里。这位在德新社工作的77岁女权主义者说：“新冠冲击并没有真正影响到我。我正在校对一本书。”
其他人并没有太多事情要做，只能密切关注新闻动态。如果一个人独处，可能会产生心理负担：“从9·11恐怖袭击事件中我们知道，一些人坐在电视机前看到恐怖袭击的新闻，接着就会出现创伤后应激障碍的症状。”里夫教授解释道，“他们就像亲身经历了恐怖袭击，持续受到威胁场景的刺激会导致焦虑和失眠。”
近几十年的安全体系
新冠疫情的突然爆发动摇了人们的基本安全感。德国国家足球队教练尤阿希姆·勒夫（Joachim Löw）对此表示：“没有什么能和过去完全一致。”事实表明，人与人之间的共同生活比目前为止人们想像的要更加脆弱。勒夫说：“近几十年来，我们大部分人生活在一个安全保障系统中。我们有稳定的经济，卓越的医疗卫生体系，似乎一切都在控制之中。然而，现在我们却听说，为了给其他病人使用，呼吸机可能会被从正在接受治疗的人身上拔下。这个消息多么令人震惊！”
此外，新冠疫情使许多人不能再和同事、朋友、亲人进行直接交流。一般来说，这样的对话交流对于解决所经历的问题非常有帮助。里夫这样说道：“社交是人们抵御生活艰辛的盾牌。”但是现在联邦总理安格拉·默克尔呼吁德国人“应放弃社交”，这确实有充分的理由。
虽然遏制新冠疫情要求人们必须放弃社交，但是对个人而言，要做到这一点困难确实不小。特别是老年人，他们一般不熟悉网络社交，不会使用What’s App或者Skype。对于他们来说，接触对象基本上就是面包师、理发师或者邻居，但是这样的人际交往在目前状况下是严格禁止的。因此里夫教授补充说道：“现在不仅存在来自病毒的威胁，也存在对人们生活的威胁。”
可预测性有益心理健康
在当前条件下，能起到帮助作用的就是可预测性。“政客们务必要做到绝对的诚实，他们应该如实说明：现在只是开始，我们还有很长的路要走。他们也应该告诉人们：生活还要继续，我们终究会迈过这个坎。”亨利特·瑞克给出的建议很实际，现在就给许久未联系过的老朋友打个电话。如果现在不打，什么时候才合适呢？
无接触式的关心也是很有帮助的。幸运的是，德国各地的榜样不胜枚举，比如为生病或年老的邻居提供购物或遛狗服务。
晚上九点的科隆，人们站在阳台上或者打开窗户一起鼓掌。他们希望借这种方式表达他们的同心协力，感谢医护人员以及其他仍在坚持工作的人们。有时，以前没有任何来往的邻居也因此有了联系，他们隔着马路大声呼喊，或用手机的灯光互相打招呼。虽然这场病毒危机威胁着人们的生活，但也使人们团结在一起。
